ممارسة الرياضة من الأشياء الرائعة التي قد تساهم في حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد إذا تم الإلتزام بذلك، وخاصة إذا مارست رياضة المشي لأنه من أحد أنواع الرياضة الممتعة والتي لا تسبب أي إرهاق كباقي أنواع الرياضة، ولكن قد يتساءل البعض عن مقدار الوقت اللازم لحرق الدهون، فكم ساعة مشي لحرق كيلو مثلا. […]
The post كم ساعة مشي لحرق كيلو first appeared on جولوريا Goloria.
from أخبار – جولوريا Goloria https://ift.tt/37Bgb1d
via IFTTT مقال كم ساعة مشي لحرق كيلو ظهر على موقع جولوريا كوم اولا
ليست هناك تعليقات: